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この記事のポイント
- 目的やレベル別（初心者〜プロ志向）に最適なグリップソックスがわかる
- グリップ力・フィット感・クッション性など、選び方の重要ポイントを網羅的に比較できる
- NewBalanceやミズノなど人気ブランドから、¥1,429〜¥2,970程度のコスパ重視モデルまで10選を比較検討できる
「試合中に滑りやすい」「足の指が痛い」といった悩みは、ソックス選びで解決できます。この記事では、プロも愛用する高機能なグリップソックスを徹底比較！あなたのプレースタイルに最適な一足を見つけ、パフォーマンスを最大化しましょう。
- 失敗しないサッカー用グリップソックスの選び方
- 人気ブランドの高性能グリップソックスおすすめ10選
- NewBalance ニューバランス 43 5本指グリップソックス LAS45682 靴下
- ミズノ ゼログライドネオ ショートソックス 5本指 MIZUNO P2MXC010 01
- ミズノ MIZUNO ゼログライドショートソックス サッカー 高機能ソックス ストッキング
- プーマ PUMA フットサポータージャパン サッカー ショートソックス activaita
- asics（アシックス） ランニング ソックス グリップソックス 3103A038.002
- アシックス asics5本指グリップソックスEQサッカー高機能ソックス (ユニ)3103a
- Activital フットサポータープロ / アクティバイタル フットサポーター ショート
- フットボール五本指ソックス 25〜27cm / 靴下屋 靴下 タビオ Tabio サッカー
- SVOLME スボルメ ロゴパワーグリップミドルソックス 25SS 1251-40522
- 即発送 スボルメ svolme ソックス 5本指 パワーソックス フットサル サッカー ウ
- スペック・価格比較表
- よくある質問（FAQ）
- まとめ
失敗しないサッカー用グリップソックスの選び方
- グリップ力（トラクション）：最も重要な点です。足裏やかかと部分に滑り止め加工が施されているか確認しましょう。特に激しい動きをするなら、指先までサポートしてくれるものが理想的です。
- フィット感とデザイン：足の指をしっかり保護する「5本指タイプ」が主流です。サイズが合っていないと摩擦や血行不良の原因になるため、正確なサイズ選びが必須です。
- 素材とクッション性：汗による蒸れを防ぐ吸湿速乾素材が推奨されます。また、衝撃を吸収するクッション性があることで、長時間のプレーでも足への負担を軽減できます。
- サポート力（サポート性）：足首周りを適度にホールドしてくれるデザインを選ぶと、捻挫などの怪我予防になります。特にミドル丈など、足首をカバーできるものが安心です。
- 用途とブランド：フットサル向けなのか、天然芝のサッカー向けなのかで求められるグリップの強度が異なります。目的のスポーツに特化したブランドを選ぶと失敗が少ないです。
人気ブランドの高性能グリップソックスおすすめ10選
NewBalance ニューバランス 43 5本指グリップソックス LAS45682 靴下
おすすめポイント
- 独立した5本指構造によるフィット感：指先一つ一つをしっかりとサポートする設計により、足の指の動きを妨げず、快適な着用感を実現しています。
- グリップ機能による安定サポート：足裏部分にグリップ力が付与されており、滑りやすい場所や運動時において、安定したグリップ力を提供し、安心して活動をサポートします。
- 【安定性を求めるアクティブな方へ】スポーツやウォーキングなど、足元に高いグリップ力と安定性が求められるシーンで、足指から足裏全体をサポートし、活動効率を高めるサポートアイテムです。
NewBalanceの5本指グリップソックスは、指先から足裏にかけてのグリップ力を高める設計が特徴です。指部分が独立しているため、靴下を履いた状態でも指先の動きを妨げません。スポーツ時や、滑りやすい環境での安定性をサポートします。特に、足裏や指先にしっかりとグリップ力を求める方、安定した装着感が求められるアクティブなシーンでの使用に適しています。
ミズノ ゼログライドネオ ショートソックス 5本指 MIZUNO P2MXC010 01
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥2,970 |
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おすすめポイント
- 5本指設計による確実なホールド感：指先から足裏全体を個別にサポートすることで、運動中のズレや摩擦から足を守り、高い安定性を実現します。
- 適度なクッション性とサポート力：高い耐久性を持つ素材が、激しい動きや連続した負荷がかかるシーンにおいても、足への衝撃吸収とサポートを継続的に提供します。
- ランニングやトレーニングなど、足の動きがダイナミックなスポーツをされる方におすすめです。高いフィット感が、パフォーマンス維持に貢献します。
ミズノ ゼログライドネオは、高いフィット感とサポート力を両立したショートソックスです。5本指設計により、足指一つひとつをしっかりとホールドし、運動時の安定性を高めます。耐久性の高い素材が、激しいトレーニングやランニング中の足への負担を軽減するよう設計されています。日常的なワークアウトから本格的なスポーツまで、足元を万全にサポートしたい方に最適なアイテムです。
ミズノ MIZUNO ゼログライドショートソックス サッカー 高機能ソックス ストッキング
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥1,429 |
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おすすめポイント
- 吸湿速乾性に優れた素材設計激しい運動時に発生する汗を素早く吸収し、外部に排出することで、足元を常にドライに保ち、パフォーマンス維持をサポートします。
- 安定性を考慮したかかとの構造足首からかかとにかかる負担を軽減する設計により、長時間にわたる激しい運動時も足の安定性を高め、疲労の蓄積を防ぎます。
- サッカーやランニングなど、高い機動性とサポート力が求められるスポーツに取り組む方へ。トレーニングから試合まで、足元を徹底的にサポートします。
ミズノのゼログライドは、サッカーや運動時のパフォーマンスをサポートする高機能なショートソックスです。吸湿速乾性に優れた素材を採用し、激しい動きの中でも足元を快適に保ちます。かかと部分には安定性を高める設計が施されており、足への負担を軽減。高い耐久性を持つため、頻繁な使用や激しいトレーニングにも適しており、安定したパフォーマンスを求めるサッカー選手やアスリートに最適です。
プーマ PUMA フットサポータージャパン サッカー ショートソックス activaita
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥2,295 |
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おすすめポイント
- 【高いコンプレッションサポート】ふくらはぎから足首にかけて適切な圧力をかける設計により、運動中の筋肉のサポートと血流の促進をサポートします。
- 【速乾性・吸湿性に優れた素材】激しい運動時に発生する汗を素早く吸収し、乾燥させることで、足の状態を常に快適に保ちます。
- サッカーやランニングなど、高い運動パフォーマンスが求められる場面や、足のケアを重視したい方に適しています。
プーマのフットサポーターは、サッカーや各種アクティビティにおける足へのサポートを目的とした設計です。高い伸縮性と通気性に優れた素材を採用し、運動時の足の疲労軽減をサポートします。適切なサポート力を提供しつつ、長時間のプレーでも快適なフィット感を実現。サッカーやランニングなど、足に負荷がかかるスポーツを定期的に行う方に最適なソックスです。
asics（アシックス） ランニング ソックス グリップソックス 3103A038.002
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥1,949 |
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おすすめポイント
- かかと・足裏のグリップ設計>：ランニング中の摩擦やシューズ内でのズレを抑制するグリップ構造を採用。着地時や蹴り出し時の安定性を高め、効率的なランニングをサポートします。
- 吸湿速乾性に優れた素材>：高い吸湿性と速乾性を実現した素材を使用。汗をかいても素早く水分を吸収し、乾燥させるため、足からの湿気による不快感を軽減します。
- ランニング初心者から経験者まで、あらゆる距離やトレーニングシーンでの使用に適しています。足の安定性維持と快適な履き心地を提供し、継続的な運動をサポートします。
asics（アシックス）のランニングソックスは、ランニング中の足に特化した設計が特徴です。かかとや足裏部分にグリップを配置することで、シューズ内でのズレや滑りを抑制し、安定した走行をサポートします。適度なクッション性が衝撃を吸収し、長時間の運動における足への負担を軽減します。ランニングを習慣化したい方や、足の安定性を高めたい方に最適なソックスです。
アシックス asics5本指グリップソックスEQサッカー高機能ソックス (ユニ)3103a
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥2,040 |
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おすすめポイント
- 5本指独立構造による高いサポート性足指部分を独立した設計とすることで、足全体の動きを妨げず、高いグリップ力を発揮します。激しいキックや急な方向転換など、あらゆる動作に対応します。
- 吸汗速乾性に優れた高機能素材を採用激しい運動によって発生する汗を素早く吸収し、乾燥させる素材が使用されています。長時間のプレーでもムレや濡れによる不快感を軽減し、パフォーマンスを維持します。
- サッカーやトレーニングなど、足への負荷が高いスポーツシーンに最適です。足全体を均一にサポートし、安定した動きをサポートするため、パフォーマンス向上を目指すアスリートに推奨されます。
アシックスの5本指グリップソックスは、激しい運動に対応した高機能設計が特徴です。足指部分を独立させることで、足の動きを妨げず、グリップ力とサポート性を高めます。吸汗速乾性に優れた素材を採用し、激しいプレーやトレーニング時も快適な状態を維持します。足底から指先までしっかりとサポートを求めるサッカー選手や、高い運動性能を要求されるアスリートに最適なソックスです。
Activital フットサポータープロ / アクティバイタル フットサポーター ショート
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥2,200 |
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おすすめポイント
- 【全周サポート設計による安定性】足の甲から足首にかけて全周をサポートする構造により、歩行時の安定感を高め、足への過度な負担を分散させる機能が特徴です。
- 【軽量素材による快適な装着感】肌に優しい素材を採用し、通気性と伸縮性を両立させています。長時間の装着でもストレスが少なく、日常的な使用に適しています。
- 【運動後のケアや日常的なサポート】ウォーキングやスポーツなどの活動後のケア、または日常生活で足の疲れを感じやすいシーンに最適です。適度なサポートで活動をサポートします。
足へのサポートを目的としたフットサポーターです。独自の設計により、足全体を適度に包み込み、運動時や長時間の立ち仕事による疲労を軽減する設計となっています。軽量でありながら高いホールド感を提供し、足部を優しくサポートします。ランニングやウォーキングなどの運動習慣がある方、足の疲れを感じやすい方、また、足への負担を軽減したい方におすすめです。
フットボール五本指ソックス 25〜27cm / 靴下屋 靴下 タビオ Tabio サッカー
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥2,420 |
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おすすめポイント
- 【指先までサポートする五本指設計】足指一つ一つを個別で包み込む構造により、指先の自由な動きを確保しつつ、関節への負担を分散させます。
- 【高いフィット感による安定性】足のサイズ（25〜27cm）に合わせた設計と素材の組み合わせにより、激しい動きの中でもズレにくく、足全体を安定的にサポートします。
- 【スポーツ時の保護とサポート】サッカーやトレーニングなど、高い運動量が求められるシーンにおいて、足のサポートと保護を目的として使用する方に向いています。
フットボール用途に特化した五本指ソックスです。足指一つ一つをしっかりとホールドし、足全体を安定させる設計となっています。25〜27cmのサイズで、サッカーやトレーニングなど、激しい動きを伴うスポーツ時の足の保護をサポートします。足指の可動域を確保しつつ、足裏からかかとまで均一にフィットすることで、高い運動パフォーマンスを維持したい方、足の負担軽減を重視する方に最適です。
SVOLME スボルメ ロゴパワーグリップミドルソックス 25SS 1251-40522
おすすめポイント
- 【パワーグリップ設計による安定サポート】足裏部分に特殊なグリップ構造を採用することで、地面からの反発や滑りによる不安定さを軽減し、運動中の足元の安定性を高めます。
- 【ミドル丈で最適なホールド感】足首からくるぶしを適度にカバーするミドル丈設計は、過度な締め付けを感じさせすぎず、必要なサポート力と快適な着用バランスを両立させています。
- ジムでのトレーニングやジョギングなど、足への負荷がかかるアクティビティ全般に向いています。日常的なスポーツウェアのコーディネートに取り入れやすいデザイン性も魅力です。
SVOLMEのロゴパワーグリップミドルソックスは、トレーニングや運動時の足元をサポートする設計が特徴です。ミドル丈で適切なホールド感を提供し、足裏にグリップ力を高めることで安定性を向上させます。ロゴデザインが施されており、ファッション性も兼ね備えています。ランニングやジムでのトレーニングなど、足へのサポートが求められるシーンにおいて、高い機能性とデザイン性を求めるユーザーに適しています。
即発送 スボルメ svolme ソックス 5本指 パワーソックス フットサル サッカー ウ
| 参考価格 （執筆時点） | 楽天 ¥1,650 |
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おすすめポイント
- 【5本指独立設計による高いフィット感】指先まで独立した構造により、足の指一つ一つをしっかりとホールドし、動きの自由度を保ちながら安定したサポートを提供します。
- 【強力なホールド感とサポート力】パワーソックスとして設計された高い弾力性を持つ素材が、激しいキックや急な方向転換時にも足首周りから指先まで均一なサポートを機能させます。
- 【高い耐久性と通気性】繰り返し使用するスポーツウェアとして、汗による湿気や摩擦に強く、活動的なシーンや長時間にわたる練習・試合に適しています。
スボルメのパワーソックスは、フットサルやサッカーといった激しい運動に対応する設計です。指先まで独立した5本指構造が、足全体を的確にサポートします。高いホールド感と通気性を両立させた素材が、激しい動きの中でも足を安定させ、パフォーマンス維持をサポートします。足への負担軽減を求める、活動的なスポーツプレイヤーに最適なソックスです。
スペック・価格比較表
| モデル | 価格目安 | 購入 |
|---|---|---|
| NewBalance ニューバランス 43 5本指グリップソックス LAS45682 靴下 | ¥2,107〜 | Amazon 楽天 |
| ミズノ ゼログライドネオ ショートソックス 5本指 MIZUNO P2MXC010 01 | ¥2,970〜 | 楽天 |
| ミズノ MIZUNO ゼログライドショートソックス サッカー 高機能ソックス ストッキング | ¥1,429〜 | 楽天 |
| プーマ PUMA フットサポータージャパン サッカー ショートソックス activaita | ¥2,295〜 | 楽天 |
| asics（アシックス） ランニング ソックス グリップソックス 3103A038.002 | ¥1,949〜 | 楽天 |
| アシックス asics5本指グリップソックスEQサッカー高機能ソックス (ユニ)3103a | ¥2,040〜 | 楽天 |
| Activital フットサポータープロ / アクティバイタル フットサポーター ショート | ¥2,200〜 | 楽天 |
| フットボール五本指ソックス 25〜27cm / 靴下屋 靴下 タビオ Tabio サッカー | ¥2,420〜 | 楽天 |
| SVOLME スボルメ ロゴパワーグリップミドルソックス 25SS 1251-40522 | ¥1,540〜 | Amazon 楽天 |
| 即発送 スボルメ svolme ソックス 5本指 パワーソックス フットサル サッカー ウ | ¥1,650〜 | 楽天 |
よくある質問（FAQ）
Q. グリップソックスは本当に効果がある？主な役割は何ですか？
はい、効果的です。グリップソックスの主な役割は、足裏の摩擦を増やし、滑り止め効果を高めること。特に激しい動きや急停止が必要な場面で、足と靴の間、またはコートとの摩擦をサポートし、安定したプレーを助けます。これにより、怪我の予防やパフォーマンス向上に役立ちます。
Q. どんな素材や機能に注目して選べば失敗しませんか？
選ぶ際は、「素材の伸縮性」と「グリップの配置」を確認してください。ポリエステルやナイロンなどの吸湿速乾性に優れた素材が理想的です。また、グリップが足のどの部分に重点的に配置されているか（かかと、指先など）が、あなたのプレータイプに合っているかどうかの判断基準になります。最適なソックスは、「自分の足の動き」に合わせて選ぶことが重要です。
Q. サイズ選びやソックスの着用頻度について知りたいです。
サイズは、靴を履いた状態（または足の最大幅）に合わせて選ぶのが鉄則です。きつすぎると血行不良を招き、緩すぎるとズレの原因となります。また、ソックスは消耗品と捉え、汗や摩擦で劣化しやすいため、週に一度の洗濯や、適度な買い替えを意識すると、常に最高のパフォーマンスを発揮できます。
Q. グリップソックスはどのくらいの価格帯で購入するのがコスパが良いですか？
価格帯はブランドや機能によって幅がありますが、1,500円〜2,500円程度が最もコストパフォーマンスが高いゾーンです。安すぎるものは素材が劣り、高すぎるものは過剰な機能を持つ場合があります。まずは、評価の高いミズノやアシックスなどの定番ブランドから試すのが失敗が少ない方法です。
まとめ
まとめ：あなたに最適なグリップソックスの選び方とおすすめモデル10選
- 初心者・初めて試す方向け: ミズノ ゼログライドショートソックス — 1,400円〜2,000円
- プロ志向・高性能を求める方向け: ミズノ ゼログライドネオ / アシックス 5本指グリップソックス — 2,000円〜3,000円
- グリップ効果を重視する方向け: NewBalance 5本指グリップソックス — 2,000円〜2,500円
- フットサル・激しい動きが多い方向け: プーマ フットサポータージャパン / Activital フットサポーター — 2,200円〜2,500円
- 安定性重視のオールラウンドなプレーヤー向け: asics（アシックス） ランニング ソックス グリップソックス — 1,900円〜2,000円
- コスパを重視しつつグリップを求める方向け: スボルメ ロゴパワーグリップミドルソックス — 1,500円〜1,600円
- 足指のサポートを求める方向け: フットボール五本指ソックス (靴下屋) — 2,400円〜2,500円
- シンプルで確実なグリップを求める方向け: アシックス asics 5本指グリップソックス — 2,000円〜2,200円
- 軽快さを求める方向け: スボルメ svolme 5本指 パワーソックス — 1,600円〜1,700円
- 総合的な安定性を求める方向け: Activital フットサポータープロ — 2,200円〜2,300円
